recomendações da DGS para o eclipse solar.

11 Agosto 2026

Ações recomendadas:

Divulgar recomendações à população sobre a observação segura do eclipse, nomeadamente:
- Nunca olhar diretamente para o sol sem a proteção adequada (óculos certificados);
- Verificar os óculos para observação do eclipse:
  - Utilizar apenas óculos certificados (marcação CE e norma ISO 12312-2 visível nos óculos);
  - Confirmar que os óculos não apresentam riscos, furos, fissuras ou outros danos;
  - Não utilizar óculos danificados ou cuja origem seja desconhecida.
- Não utilizar alternativas aos óculos certificados:
  - Os óculos de sol, mesmo muito escuros, não protegem contra os danos causados pela observação direta do Sol;
  - Não observar o Sol através de telescópios, binóculos, máquinas fotográficas ou outros equipamentos óticos sem filtros solares especificamente concebidos para esse efeito.
- Observar o eclipse em segurança:
  - Colocar os óculos antes de olhar para o Sol;
  - Manter os óculos colocados durante toda a observação, mesmo na fase de eclipse total;
  - Retirar os óculos apenas depois de desviar completamente o olhar do Sol.
- Proteger as crianças:
  - As crianças pequenas ou bebés não devem observar diretamente o eclipse, mesmo utilizando óculos certificados, uma vez que podem retirá-los inadvertidamente;
  - Privilegiar métodos indiretos de observação, como a projeção da imagem do Sol ou a visualização através de transmissões em direto (p.e. televisivas ou digitais);
  - Nas crianças mais velhas, explicar previamente a forma correta de utilização dos óculos e assegurar supervisão permanente durante a observação.
- Estar atento a sintomas após a observação:
  - A observação direta pode provocar lesões sem dor, pois a retina não tem recetores da dor;
  - Os sintomas podem-se manifestar horas a dias depois.
  - A queimadura solar pode provocar, entre outros:
    - visão turva ou desfocada;
    - aparecimento de uma mancha ou ponto cego no centro da visão;
    - alteração da perceção das cores;
    - sensibilidade anormal à luz.
  - Em caso de sintomas deve ser contactado o SNS 24 para devido aconselhamento e encaminhamento.
Nos locais onde estejam previstas concentrações de pessoas para observação do eclipse, considerar:
- Afixar informação visível com as principais recomendações de segurança;
- Emitir avisos sonoros, reforçando a necessidade de utilizar proteção ocular adequada;
- Assegurar que os organizadores e colaboradores conhecem as recomendações de segurança, de forma a poderem prestar informação correta ao público.

Para apoiar esta divulgação, disponibilizam-se os seguintes materiais de comunicação:

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